ISSUE- KARYA TULIS. Seni mencintai diri sendiri itu berkaitan erat dengan harga diri. Nah apa itu harga diri? dan Seberapa penting harga diri yang besar itu?
Harga diri adalah saat kita sadar bahwa diri kita bernilai. Harga diri yang besar berarti menghormati dan menghargai diri sendiri.
Dengan memiliki harga diri yang besar kita bisa menjadi seseorang yang tidak gampang minder, tidak gampang iri saat melihat orang lain lebih sukses, tidak terus-terusan membandingkan diri, tidak mudah goyah saat dikritik, dan berani mengatakan “tidak” jika sesuatu bertentangan dengannya.
Semakin kita mencintai diri sendiri maka semakin besar harga diri kita.
Namun, mencintai diri sendiri tidak semudah teori yang dipaparkan. Seringkali kita menyakiti diri dengan membandingkan pencapaian diri dengan orang lain dan lupa bahwa masing-masing dari kita memiliki keunikan dan kelebihan
yang berbeda.
Kebiasaan membandingkan ini membuat kita sulit menghargai diri. Kita lebih percaya pada validasi dan pujian dari luar daripada mendengarkan suara hati kita.
Padahal harga diri seharusnya dibangun dari dalam serta bagaimana kita memandang dan memperlakukan diri sendiri.
Saat kita menerima kritik, alih-alih terpuruk dan terus memikirkannya. Kita bisa belajar menyaring kritik itu. Fokus pada apa yang bisa kita pelajari dan kita perbaiki dari kritik itu.
Mencintai diri sendiri berarti mampu memilih mana suara yang membangun dan mana suara yang menjatuhkan.
Dengan begitu kita bisa melatih diri untuk memiliki kendali atas harga diri kita sendiri. Kita tak lagi bergantung pada pengakuan dari luar, tapi mulai belajar menerima, memahami, dan menghormati diri sendiri apa adanya.
Referensi : How To Respect My Self karya Yoon Hong Gyun.
Sumber gambar : Pinterest
